周而复始

Thursday, February 06, 2020

曾经困扰童年的皮肤敏感似乎又来侵袭我了。
身体突如其来的发痒包括脸颊 只要一抓会留下暂时的红斑,我开始思索着自己也许应该戒口,观察是不是什么食物让皮肤敏感了。

遇見問題先尋找原因,再來是解決方法,很喜歡這樣的樂觀。

不知道是否是长大的感叹,也许看见的事物逐渐增多,不同年龄层所经历的事情带来的新鲜体会,慢慢让我们堆砌新的想法、看法,换了见解、影响言语。
对于生命我有着太多的疑问,每当人们与我讨论起生命的话题,我的内心会有非常多的观点,却奈何缺乏用清晰言语把它们表达出来的能力。

也许因为不够清楚吧。

還有也许因为,期盼珍贵的心情无需用言语传递,已经超越言语。

『周而复始』 不是贬义的。是一种循环。
即使是开头所说的皮肤性敏感问题,我也看待是一个过渡期,周而复始是一個圓,里边蕴藏了新的改变,我应该要改掉一些饮食习惯了,需要变得更在意健康了,这样的一个角度来看待所发生的事情。
蒋勋老师说到的周而复始关乎一年里的二十四节气。
节气去了、再回来。讲清明、谷雨、立夏、立春等。与我们的生活息息相关。
早晨太阳的升起也是周而复始,夜晚月亮的显现也是。

可是其实这些周而复始,都有着千万种缘分去促使而成的;不容易呢。

紧紧抓住我们可以看见的东西吧。只是到了应该放手的时刻,就用更大的勇气去放开吧。

想起了自己一个人看海的时刻。
經常面對内心的那种迷失无助,是因为我找不到朋友可以一起分享感动和伤感的心情。 這也是我的一種周而復始啊。

每次霎那间涌入心脏的感受总会让自己变得感性、灵感充沛,与此同时遥望四周,莫名又不知道该怎么用言语表达:啊,这幅景象,让我的心情变得好复杂,满溢出来的欢喜又交杂着知了无常的抑制心情。所以如果让我看看某个人的眼睛,透过眼神我们可以知道对方与自己的感受相近,那样是最美好的分享心情的状态吧。无需过多言语。

"But luxury has never appealed to me, I like simple things, books, being alone, or with somebody who understands."
~Daphne du Maurier

这一年,愿自己遇到无法用言语表达的心情,至少可以和文字相伴。




躲起来,不坏。

Monday, February 03, 2020

She said, "You will get out of your winter soon."


在面对很多事情,我可以很强大,但在某些方面,却总是扮演胆小鬼的角色。
这两天像是躲起来一样,逃避会议和林林总总的大小事,莫名低落。

其实回家就像躲起来了吧。有厚实的依靠,有永远担心你吃不饱的人。
特别喜欢奶奶的老家。旧式房子在靠近屋顶的高处有许多的通风口,每天清晨一到,第一抹薄弱的光线就会透进来。
铁制窗花和木制的窗,还有白色的花样窗帘。

在家的早上,就喜欢从家里走到奶奶家,一碗热汤的距离。
享受晨光的温暖,一边数着脚步,不到三分钟就到了。

早上的老家,会听得到许多鸟啼,偶尔还有迟起的公鸡在呜呜啼。
爷爷会在桌上读报纸,或者做简单的晨操,有时候是在屋子外走动,看看花和草。
奶奶总是在厨房里,每次我到了,就问我要吃什么。热腾腾的包子还是一碗面线条。
然后让我去读报纸,好了再叫我。

很希望,这样的时光可以一直一直深刻记得。
爷爷奶奶年迈了,上星期帮爷爷过了82岁的生日,而我看着他,还是不觉得老。
至今还是驾着车到处走,喜欢写字读书,新年期间他甚至在我回来以前就把老家清扫整理得差不多了。问起他健康怎样,他总说还好还好,有自己定期量血糖血压,除了要多注意饮食,其他都好。

奶奶洗肾,爷爷每个星期接送她,他们俩老其实都一直在照顾自己,没有要求孩子孙子们做什么。

希望他们能时时安康快乐,见证我们长大和对社会有贡献,是我最大的期望。

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那天经过一间酒店,外头有许多保安驻场,好几个衣着华丽的人从路旁的豪车方向走进酒店大厅。
爸爸说:“是比较高级的人的聚会吧。”
不自觉就皱起了眉头,从什么时候开始,我们的人就开始以级别区分了呢。

褪去衣着和所拥有的资产,我们剩下的就是赤裸裸的内心。
高尚的品格,无论富贵贫穷,才是我们需要尊敬和追崇的;举手投足的礼貌与智慧,才是真正得以区分一个人的标准。

也许也不应该用『区分』两字。

网络上漫天飘洒着各种言语,看得太久了,就感觉是陷入了自己未能体察的世界,那个世界里我们无法认真思考、突然变得盲目和骄傲。

时刻抽出来吧。也许比较好。




A post in December

Friday, December 20, 2019

许久没有写字了。
2019年的尾声,好像是时候为这一年做个总结。

学习起观察自己心的起起落落,我才发现每个瞬间的快乐和不快乐;善心和不善心;来得好快去得好快,最后剩下的只是要做选择的我自己而已。

我把自己放得太高了。
这一年是要好好收敛自己的。
虽然完成了很多事情,但那句话:不是因为要让别人觉得自己很厉害,而是要成长,要把事情做好来。

从很多人身上学习到了放低自己。
我想2020要给自己一个新的任务是,放低自己;专注在学习、和体验上。

As the stories of 2019 are getting closer to the end

There are so many things for me to learn yet;
so many people who I haven't meet out there;
Endless mountains and oceans to embrace;
warm and words to create...

Sometimes I would love to be a stardust in the universe
or a little pebble stone in the river
being small and quiet
Sometimes I find myself lost in the forests of ignorance
nearly drown to be complacent
being stupid and arrogance

Lessons learnt
Memories earned
All tell me there's reason behind our births
stay curious and humble

Sometimes it is something, sometimes it is nothing at all
knowing that it is still a long way to go
I shall appreciate all
whistle a happy tune
Do the next right thing and
move on:)


Thursday, September 19, 2019


任由着事情来了又走
也许在这些纷纷扰扰忙忙碌碌之中
我突然找到可以让自己平静的方法

九月份还剩下二分之一

现在不想、不想要自己太沉浸在不现实的臆想里了。
总是保持期许默默盼望一些始终没有发生的事情
现在似乎更加容易被这样的想法作弄受伤
是在烦恼什么呢?

坐在图书馆的某个角落
处理各种接踵而至的事项、功课还有议论
其实有点喘不过气
窗外的绿色是唯一能稍微安抚我的
我的四周都没有人
那时就想,要是前方坐着你,估计会能量满满了吧
很神奇的 即使不发一言 也可以让人安心

但是千里之外 即使有能力 你也不一定会愿意来吧

一年前在泰国的日子
最近老是不自觉地回忆起来
我很想念遇见的人们
於是打开了line 联系了像妈妈一样照顾我们的实验助理Pi Sombat
即使是短短的慰问
也顺利把思念传递出去了。

那天去了研究院,
看到那片许久不见熟悉的海
因为烟霾的关系,美景消失
没有大海的湛蓝 还有远处岛屿的影子
船隐身在雾里

拿起手机记录了这个画面 然后就离开了。
希望很快可以再见到那片波光粼粼的海
反射着阳光 攀附着涟漪 一闪一闪。

希望对于自己不满意的地方 可以慢慢去改进 变好
希望可以 由衷地喜欢自己 照顾好自己
先这样吧
希望可以 见到所有人都好好的。

TIYO





深夜頭腦不清醒

Friday, September 06, 2019


搭飛機時頭腦會都是旋律
高空壓力引起耳朵的不舒服
於是耳機裡的歌安撫自己
我花了2個小時又40分鐘在想你

深夜頭腦不清醒
隨意的話語都可以讓我無聊大笑
而且還有莫名其妙的衝動和無意義
現在我很想哭
莫名不已

就是說不出口的喜歡你


22

Friday, September 06, 2019


二十二歲,心裡的小孩還在哼歌寫詩。

我有很多筆記本,除了一本專屬記錄日常行事用的,其他的都是閒來無事就抓一本來寫,寫心情、寫小筆記。

每次感覺迷失,就翻一翻,看看之前自己在哪些時刻經歷了什麼,是懷著怎樣的心情寫下那些段落的,從中尋找自己之前無意間留下的解答。有時什麼解答都沒有,但又神奇地收穫力量。

說好每年和自己對話回頭看看這一年,我看了。沒有真正後悔的決定,多數依靠直覺做選擇,就這樣走過來了。
恰巧與那天好友分享給我的張曼娟老師的文字不謀而合:
『大多時候,我會選擇往前走,雖然不一定看見美麗的事物。但總值得試一試。』
所以心裡的小孩從來不阻止我任性,心裡的大人總是說我很幸運。

生日是個小日子(媽說:『是我的母難日!』)相隔兩年終於在家度過的生日,淺淺地過,和重要的喜歡的人們一起說話吃飯吹蠟燭,就很暖心快樂。
還有收到遠方朋友家人們的祝福,被深深溫暖了。那些感受比起物質上的擁有還要無價可貴。

總是覺得,我擔當不起那些被給予的愛護啊。

於是學習把所獲得的再轉化傳達出去,尊重每個生命,無論是一株草、一隻貓還是一個人。


今年最喜歡的小日子之一是在沙巴某處的森林區。
在叢林的時候,幻想自己是裡面的一片葉子、一滴河水或一粒沙,知道自己的渺小,因而覺得心安。

這樣吧,要渺小又堅強。

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太陽也在寫詩歌

Monday, September 02, 2019

電影裡最喜歡的畫面——老師心中那個最燦爛的笑容

電影《心目中的小星星》

《心目中的小星星》這部電影,從中段開始就讓我嚎啕大哭了幾次到結尾。
一開始也不清楚自己為什麼會這樣感觸,Aamir Khan飾演的美術老師一出場時就更控制不了眼淚了,在劇裡他所說的一字一詞幾乎都會打動人心。

先說起前幾天在家鄉參與了義工活動,幫助特殊兒童中心籌款。我被分配在電影分享組,主要負責播放兩部關於特殊兒童的電影《叫我第一名》和這一部《心目中的小星星》,作為宣導環節。但是因為來去都太匆忙,工作人員們都是趁著空檔時間才能停住腳步看下播放著的電影,而我最終只完整看了最後一幕。
因為對於那一幕印象深刻,所以決定把電影從頭看一遍。

那個曾經因為學習障礙不被理解和攻擊的男孩,蛻變得快樂自信,在即將離別之時,他敞開雙手奮力奔向那個老師,原以為是個擁抱,但老師最終扶著他的雙臂把他托上藍天。

『我看見了你心中的漫天星辰,那是最應該被守護的東西。
因為有人看見了,所以我感覺到被理解和愛護,我因此能夠展開雙臂飛上藍天。』

我記得那天在舞台旁義賣食物之時,望向身後台上在表演的特殊孩子們,他們的眼睛一閃一閃的,乾淨得不可思議。
如果與他們對視,給予一個鼓勵的或是溫和的眼神,他們竟然也很快能夠感受到,先悄悄回望,你笑了,他也綻放笑容。
在他們的世界裡,一切都是奇幻美麗美好的。可是主流社會鮮少有他們能佔據的一席之地。因為看到的是不一樣的世界,明明可貴,在我們被所有框框束縛的時候,這些孩子因為不能遵守人喜歡的秩序和所謂的理解力,所以被排斥或是可憐。


每個物種都有獨一無二的基因,共同創建了這個色彩繽紛的世界。

我想起在大街上,見到特殊人士,我們第一反應有時是害怕、甚至抗拒。
其實內心深處我們是願意去擁抱和認同,以多一些耐心去對待他們的,但社會眼光扯住我們的手腳和心。
“全世界的人都在競爭,誰都想掙多點錢、享多點樂、昂首走在頂端,有多少人還有閒情去理會那些需要時間好好照顧和對待的人們呢?”

因為如此,所以跑得遠遠的嗎?

真正美麗的事物,存在於理解價值的人心裡。
我想起自己也曾經失去耐心,慌張失措,不知道該怎麼做。

於是這部電影深深打動了自己。

Who wants a cynic who knows the price of everything and the value of nothing?

願更多人一起,好好看待我們如今為金錢權勢鬥爭的社會問題,多給予溫暖給身邊的一切,包括被貼上『沒有價值』的人事物。

因為所有人事物都有其價值,都需要被同等對待,無論是一棵草、一隻狗還是一個人。

TIYO