Trees Write Poems

好似手腳被束縛著一樣，我們在生活中離開不了很多事物。
從出生開始，我們用眼睛和行動不知不覺跟隨身邊的長輩所做的每件事，學習著怎樣去維持自己的生活起居，應對問題。

所以我們成長的過程中就被灌輸了很多『必須』。
人猿寶寶需要用上10年的時間跟在媽媽身邊學習怎麼樣在樹間穿梭、抓螞蟻吃、還有判斷果子的位置等技能；北極熊寶寶也一樣，在長大的過程中跟在媽媽屁股後，學習怎麼狩獵、躲避敵人。

人類就更複雜了。
要學不止是怎麼尋找食物生存下去，還有數不盡的條條框框和潛規則，所以總是聽到有人說：“做人好累。”

幾千年流傳下來的傳統蘊藏了人類的智慧，我們忘卻很多了；而進幾十年才衍生出來的『傳統』（或者說被Modified的傳統），才是最影響我們現今的生活的。

比如打從人類有頭髮之時我們的原始人祖先就知道要用水洗身體和頭髮，後來人們逐漸學習怎麼用天然資源來讓頭髮保持芳香，到最後20世紀初有人發明了混合一堆化學物質的洗髮精，直到現在越來越多化學洗髮水品牌都開始爭相表示他們用的是純天然資源。而我們？我們的mindset就是，必須要用洗髮水洗頭。

我也一直保持這樣的概念，沒有洗髮水怎麼可以啊，頭髮會很油很臭很可怕。直道我聽到Poo Free。

今年的年度計劃裡面，我寫了：不用洗臉霜以外的任何護膚品。於是去年年尾那些日霜什麼的就開始離開我的生活，每一天只是洗臉一個步驟走天下。
除了讓我的生活簡化了之外，我也意外發現自己的臉皮膚變更好了。

當認識了Poo-free —— 不用任何洗髮水，僅用蘇打粉或者清水洗頭，的這樣一個概念之後，我想接下來的計劃是要嘗試這個（幾時？大概是我的洗髮水用完之後...)。
最大的願望是我的家人朋友們可以不嫌棄趙Tiyo頭髮油膩膩的適應期。
（歡迎有興趣的朋友去google search一下）

回到條條框框，漸漸地在意識到，我們其實很可以影響身邊的人和朋友，只是人的想法總在不停地變，所以要讓每個人本身自己體會到，比如說，開始綠色生活啊、接觸大自然啊、在心裡真誠祝福每個人啊這樣的事情，真的要我們自己去實施，有了滿足感和收穫才能深入心底成為一個好習慣。

反過來說，我時常會遇見周遭有人問這樣的問題：
蛤？不拿plastic bag你要怎樣裝東西？
蛤？不要用護膚品？不可以的，我們的臉20歲之後就開始老化了，一定要好好保養的！
蛤？等下別人覺得我很奇怪怎麼辦？

第三個才是重點問題，是一直一直的大問題。
現在好多朋友不敢實行帶自己的容器打包或是拒絕塑料袋的原因就是，怕被其他人認為奇怪啊啊啊啊啊。
到底有什麼奇怪啊啊啊啊啊。

記得我和繪畫兩個人在食堂，買一令吉兩個的小蛋糕，我們是用手拿著蛋糕去還錢的。
那時繪畫說，其實我們有手的話，根本就不用塑料袋呢。
選擇拿一個塑料袋，裝兩個小小的蛋糕，吃完了馬上就要丟掉... 這就是可怕的塑料袋還在源源不絕生產的原因。
隨身把一個餐盒或者食物袋，甚至是上次用過的塑料袋洗一洗再循環，隨身帶著，這樣就算不要馬上吃也可以開開心心打包呀。

奇怪？吼，現在我們都希望用自己容器打包食物和飲料的方式讓更多人看見，讓大家覺得—— 其實一點也不奇怪。

除了這個，還有許多的『潛規則』。
比如在公眾場合，彎腰撿垃圾是件難事，因為『沒有人去做，我做的話，會不會很...?』
可是你撿起來，才是讓大家意識到，地上的垃圾我們可以撿起來，這件事呢。

比如低頭玩手機，我不得不承認這是現在觀察到的一種『共同壓力』。
當所有人玩手機，而你不玩的話，好像就會很尷尬。
於是手機在這個時代變成逃避溝通的最佳道具。

其實還有很多事情做的，比如你有沒有意識到現在自己正在『呼吸』這件事？
調整呼吸，觀察周遭的事物，都是很棒的讓自己活在當下的練習。

其實到最後，也許最捆綁著我們的，就是『害怕他人眼光』這件事。

只要不影響他人造成他人困擾，只要自己不違背良心，所有的一切舉動都是我們的選擇。
那些條條框框，局限了我們的眼界，也讓我們忘了很多事，變得盲目了。

所有事，我們不去做，是不會知道結果的。靠想像永遠就只是想像。

我在練習著，做每件事都要問自己理由和原因是什麼。
刷牙的時候記得的話要清醒知道自己在刷牙，寫字的時候也要專注，說話的時候要思考...等等等等。

為什麼會有這樣的感受？
為什麼會覺得他是對的或是錯的？

我們生活中有很多問題等待我們自己去解答。

否則就會落入他人的掌控之中，默默地被習慣和偏見操控了。

所以，我們要擁有自己的principles，自己的價值觀，辨識好與壞的能力:)

願讀到這裡的你，也一起學習問自己問題，活得清醒和快樂！

TIYO

每天都喝黑咖啡的話，真的不好嗎？

但是苦苦的味道總是讓我可以在苦苦的日子裡釋懷許多
可能是熟悉的 也許咖啡總是給我好的連接點 喝了咖啡 就比較有力量

杯子空了，嘴裡總是殘留一絲苦味 然後呢 我也不想喝開水把那絲苦澀味道沖淡
就覺得 那可以作為一種保持清醒的提醒
有人說人生不苦啦，才怪。

咖啡哪會比生活的苦還苦啊


是有這樣的日子的。
就是 莫名地無法好好跟所有人講話溝通順利
就是 吃了好多不健康的零食 就是不想吃正餐
就是 感覺有好多好多事情要做 但是打開電腦卻不知道從何開始
就是 討厭不斷有短訊聲的手機 想把它就這樣丟在一邊不理不管了

就是 想要找個人抱一抱 說我真的好累  但是不知道該找誰

罵我也好啊。

喂，水逆的最後一天 深深深深體會到它的威力

不想找人說，在這裡說說。

『喜歡獨處並不等於蓄意陷溺在孤獨
我相信當無其他救贖 人能格外的清楚』

明天會不一樣的！
那，我去睡覺了。

大概不是說多少話就能釋懷多少的問題。
這幾天好像說了很多話，但總是隱約感受到自己的混亂，沒辦法好好表達。

是有些無助的，因為當內心亂成一團，詞不達意，就代表著現在的我自己也沒辦法理解自己，或者是說，面對自己了。

關於怎麼樣去與他人好好相處，開始有些模糊。
害怕受傷或者擔心造成別人的困擾，所以覺得還是保持一點距離最安全了。
但是還是不行，保持距離之後又會覺得自己很糟糕。

然後好像找到了那個矛盾點。
既想收穫那份溫暖又捨不得給予他人的話，就永遠都不會感受到真心相待的感覺了。
就是必須要承擔起會受傷這樣的覺悟，才能夠真真切切去愛吧。

讀著蔣勳老師的《孤獨六講》，他提到了語言。
許多人都只在說，卻沒有在聽，儘管他們用著的是同一種語言。

挺好笑的，說著同一種語言的時候，我們更容易忽視對話裡對方要傳達的詞意，因為很多時候在他們還未開口前，我們就先自己預測和解讀了。

好多人在追求語言精準，要確保句子意思明確，尤其是律法方面。說話也是，在我的環境中，尤其是中文，最好要條理清晰。

這是我一直缺乏的。寫的文章也是說的話也是，總是斷斷續續，帶著一絲模糊的用詞，只有一顆有很多想要表達的心，可是沒辦法整齊清楚表達出來。
就像讀著我文章的人們啊，理性大腦的朋友說需要時間去理解我究竟要說什麼重點。

蔣勳老師提到說，語言一開始的卻是為了表達思想，像小孩子剛牙牙學語的時候，他要表達自己的意思是那麼的困難，這是先有內容才有語言的形式。
可是我們不要忘了，今天我們的語言已經流利到忘了背後有思想。
我們可以一直動嘴巴講，但不要忘記，不要讓語言聲音和思想分離，分離了，就只剩下無法在我們生命裡產生意義的聲音了。


我想自己不足的方面就是沒有好好整理思緒，喜歡依照自己的想法用詞來寫字。
說話的時候應該多想，多用簡單明了的語言和詞語吧。心底里滿到快傾盆的想法，究竟該怎麼用傳達呢？
希望能做到（笑）

還有另一個想法就是，也許簡單的眼神和句子就可以傳達很多了。
但是要遇到這樣的說話的伴也不容易呐。

昨天和好幾個日本同學出門，語言間有障礙，我們用著斷續的英文和我糟糕的日語溝通，但有些話語還是可以感染到對方。
有個女孩這樣道，I want to love someone.
她說著，眼裡閃著光，當時的我就想，啊，真好，這個女孩要去愛人的一顆心好美，而且她似乎毫無畏懼。

然後瞬間激起了很多想法。
她單純簡樸的一句話比任何大道理還要讓人突然陷入感性。

也許太過於保護自己之後，就忘了怎麼樣去和別人建立起關係了。

然後想起了在泰國的日子，我們也是用著有限的語言去溝通，都是快樂的，簡單的。
聽不懂不是問題，而是話語裡的感情才會激蕩起我們內心的漣漪吧。

所以偶爾聽著聽不懂的語言唱的歌，反而更有感觸。

人的感情是好珍貴的禮物呢。

那麼簡單說的話，希望可以好好溝通，減少猜測，溫暖，快樂，安心。
只要我們好好聽。