16 Mar 2020

沙巴大学正式开始线上教学，集体抗疫。
这是呆在家的第一天，才第一天，我就和室友欲哭无泪地说，
"我真的不能呆在家太久。"

但是抱怨归抱怨，还是要面对现实。这期间，沙巴的确诊病例逐渐上升到全马第二高，在家隔离，是最好的防护措施。
于是今早和屋友们到超级市场买了足够一星期的食物量，正式拉开成为“居家好公民”的序幕。

19 Mar 2020

原来是第三天。
沐浴在阳光下，我们在家打了羽球，拍了篮球两三下。

我有个很厉害打篮球的朋友哦。突然这样想到。
认真算起来，也许也不止一个，随手抓两个身边的朋友，好像都挺厉害的。

翻开自己写了三年的随写笔记本，里面夹了那时写着小说段落的便利贴，字迹潦草，应该是要再匆忙时刻记录下来。

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分开以后，若念被派到偏远的乡镇采访记录那些被恶劣环境所影响的居民故事。
夜幕低垂，她与死神在一望无际的草地上聊天，死神感概道：”上天啊，为了保持平衡，人的死亡成了一种必然，是必须的。虽然每个人经历的苦痛不同，痛苦的却占了大多数。
你知道你有多幸运吗？成为上天划分在幸福人群中的一员？“

若念愣住了。
好好活着就是幸运，怎么老是忘了呢。

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20 Mar 2020
今天看了一部关于街头小吃的纪录片。
地点在泰国曼谷，是曾经与我有深切关联的地方。

纪录片的主角是一个，用心看待自己的工作，以身为厨师为荣的阿姨。
是啊，因为她的用心与毅力，每一道佳肴，都是她的作品。
在街头，也可以闪闪发亮，站上米其林的奖台。

她不怕输，也不怕累。
印象深刻的一句话是"我知道我自己的能力到哪里，我知道我还能继续。"

也是这样，可以了解自己的人，专注的人，才能走得自信。

21 Mar 2020

早晨。
现在是8点23分，刚刚翻开一本书，读了一段内容，那本书叫『森林里的一棵树』。
不知不觉想起在泰国的那一年，早上起来的时候，是在森林里的一间木屋醒来的。
推开屋子的门，四周是鸟儿的晨啼，树叶因风摇摆发出的枝叶摩擦声。
我不太敢发出太大的声音，害怕打扰了当下的宁静。

穿起鞋子，走向一棵又一棵的大树间去。
满地的落叶随着我的脚步发出沙沙声，我回头看看朋友们，说要循着小溪的流水声去寻找它。
蝉停留在粗燥的树皮上，一动也不动；地上还有一只它的朋友，也想静止了一样，沉默地在这个早上，听时间的流淌。

穿透叶子间细缝的阳光沐浴在我身上。
轻轻走着，我还是轻轻走着，在探索溪水的路上。

人们口中的“忙“，是心的死亡。
可以静下来去听大自然的声音的时候，清净的感觉真的是无与伦比。

22 Mar 2020

总是说要成为别人的光。
可怎么成为不了自己的光呢。

因为需要他人来点亮

Hello my light; goodbye my light. Farewell, my light; Hi, my light.

不可能永远在一个人的身边照亮她，就如同不会有人一直在你身边照亮你一样。
有人离去了，就会有人来替代，像生、老、病、死的真理一样。

哦，是因为最近在看着“哈囖掰掰，我是鬼妈妈。” 才有这样的感悟。

我依然想要在他人低落的时候成为一盏灯，也希望自己脆弱的时候有光在身旁，
既然有人已经找到了他的光，那我也可以不再做个太阳，
我可以，找自己的光，成为他人的光。

Hello my light; goodbye my light. Farewell, my light; Hi, my light.

如若自己哪天离去，依旧希望，在一些人的心中，还存有些许安慰的光芒。

23 Mar 2020

要开始DNA sequence alignment，要研究QGIS，要准备论文第一章。
其实有许多可以做的，今天有点打不起精神。

如果在平日，因为周遭的压力和每天都要往前进的动力，我总可以找到时间的空隙去完成这些任务。
今天小小累了，去睡一觉再继续。

24 Mar 2020

那么多原则存在着，我捍卫的原则又可以坚持多久。

疫情的蔓延，逐渐看到人生百态，人的千千万万种面。
甘愿变得平凡，还是继续搏斗？

今天听到了一段很棒的演说：The perks of being a pirate by Tom Nash
好像从某个方面解答了我的疑惑。

他说：We are merely a blip on the timeline on the universe, right? Act accordingly.
如尘埃渺小的每个人，如果把自己放得太大，变得自私，终将一事无成，也帮不了多少人事物。

因为渺小，我们就接受自己的渺小和普通吧。
只是把日常放大，把善当作调味料，已经够小了，再坏可不好。

我也是很普通，想要带给他人快乐的人啊。

25 Mar 2020

嘿不知道是谁，但是你好，读着我平凡无常的随写的你。

我还要继续写14天，耶！

26 Mar 2020

某人说可以写些负能量的文字，也许的确写出来也是一种消除负能量的方式（以毒攻毒？）
很久没有看到那片海，这时候很想念呐。讨厌自己一直拖延，可是在家就是缺乏了动力去做很多事情，总是这里拖一拖，那里拖一拖。看到无数的报导，皱起眉头，却没能做多少事。于是现在就只能等待...等待...

27 Mar 2020

今天下厨煮了两道菜，配上白饭，和室友一起吃。
总是说自己是不称职的美食家，因为多数食物对我来说，都是好吃的。

天生的吃货，却不太爱下厨。不能推脱到没有厨艺，而应该是说自己懒惰。
因为还蛮好吃的;P

10天过去，说的太多的事没法给我带来什么意义，意义来的时候，往往是真的去做一件事的时候。

28 Mar 2020

Earth hour ，响应关灯。
我们几个窝在房间里，一起看电影。是浪漫的阿拉丁与神灯。
感觉是会记得很久的回忆呢。

29 Mar 2020

今天下雨了哦。
闻到雨的味道时真的很开心，那股清新的味道，和在太阳下晒了整个上午的被单味道一样喜欢。

我的手边有好几本书，每一本都读到1/3或一半，就是没有读完的。
但也开始在习惯着这样的日子，想要读什么书就拿出来，必须要上课就好好地上课，看剧就看剧，每天写一点文字，吃饭也准时吃。

还是无法想象之后一切是否会步入正轨，但，
就这样吧！

30 Mar 2020

今天下午，天气凉凉的，却很想吃冰淇淋。
于是我们就这样出门买冰淇淋去了，顺便为已经空空的钱包提钱。

凉风徐徐，最后就算是淋着雨回家，也依然开心。
真的需要出门走一走啊，带着口罩，远离人群也没关系。
就是需要走一走。

31 Mar 2020

原来和朋友说说话是真的很疗愈的。
今天早上和刘老师刘爸视讯，我们几个都真的很敬佩他。
无论怎样，也要持续学习。
风雨过去，日子也要过好。


2 Apr 2020

是时间过得很快的一天。
也许是因为有事情做吧，一眨眼就晚上了。

傍晚的时候，我望着天空很久，发呆了一阵子。
云一大片一大片的，以缓慢的速度飘浮着。

然后就觉得自己好小好小。
小到，卑微的希望能被人注视到，却又害怕和困扰；
被忽略了的话，就想找个怀抱跳。

原来，还不够，还是不够经历，还是，很需要怀抱。

3 Apr  2020

今天做了可爱的糯米团子，一下就喜欢了。
下午吃一只冰淇淋，晒一晒衣服，看一会儿书，打一会儿球。

配上Sampai Jadi Debu 这首舒服的歌。

4  Apr  2020

冰煮了很好喝又健康的花生莲藕汤。
今晚大家聚在一起，11个人的家，充满笑声。
我们唱了生日歌给ah Yap，吃着部队锅，聊起中学时期的日子，到天南地北。

5  Apr 2020

我真的越来越懒惰写流水账，哈哈哈！好吧 夜了，夜了。
这一天是好的。

6 Apr 2020
睡前决定隔天要好好读一本书。
平时因为忙碌而渴望安静，或者平静的一天。
而现在几乎每天都很安静，我还有任务，却无法专注，心里的吵杂声比起外界多了好多。

把这些都归类为太多资讯的流入。
太过着急要完成事情，反而一件都没法办做好。
我想念山，想念大海。
而现在漫天的想法像蝗虫一样，把我所有平静都噬掉了。

我在梦里看见别人窥探了我的日记本。
人们的眼睛紧锁那些秘密不放，双眼释出贪婪的模样。
我拿起一面镜子，看自己的眼睛，
是否也在某些时刻露出了这样的贪心目光。

为了解决焦虑，
我告诉自己，
有百分之八十我正在担忧和思考的事情还没有发生，而这其中有百分之七十是不会发生的。
那我是在浪费当下的珍贵时光呢。

只专注一件事吧。

7  Apr  2020

8  Apr  2020

今天是金钟铉生日。
我觉得年少的时候喜欢上SHINee从来就是一件很幸运的事。我们90后追星少女，一起拥有了许多美好回忆和勇气，不知道，但这段经历实实在在改变了我很多。而且还让我认识了几个好友，来自身边，来自远方。

金钟铉的离开更是让自己明白了无常。我太幸运（还是不幸？），没有经历过多少生离死别，因此陪伴7年的偶像突然离去，真的感触良多。

好吧，今天一如既往的写下小小一段，我每天一定要写一些文字。
我们都要和自己好好对话，不管用什么方式，然后才能和他人好好对话呀。

10  Apr 2020

宣布管制期延长，希望接下来这两个星期，疫情会逐渐好起来。

11  Apr  2020

早上起来很开心的做了banana pancake！
每一天过得太相似了，我都记不起前两天吃了什么做了什么。
该怎么办好...

14  Apr  2020

今天一整天都埋头在功课和考试里。
但是连续两天的傍晚都下了雨，还蛮开心的。

15  Apr 2020

头疼了一天，于是睡了一个中午。
但是在这样的一天，却很幸运的被好好照顾了，都有朋友准备的午餐和晚餐。
于是好好吃饭，成为了记忆最深刻的一件事。
情感很容易被触动，是在自觉脆弱，希望好好依赖的时候，有一碗粥，或者一个问候。

22 Apr 2020

世界地球日。
地球日的存在好像一种提醒吧，像情人节一样，如果好好对待情人和情人相处，每天都是情人节；那和好好对待地球和地球每天好好相处，每天都是地球日。

我觉得安静起来也好的，可以思索自己的心。可是原来我早就习惯性把心设定为"逃避伤害"模式，可以很好地安抚，可是却不知道方式是不是正确的。

嘿，点进来的看的你，谢谢你还愿意来读无聊的赵伶欣写的东西。

23 Apr 2020

誒今天是世界阅读日。
为了提醒我们总总重要性，这世上有多少节日呐。

今天傍晚在户外看着细细的雨做伸展运动，需要动一动身体，才可以感受到自己的心跳和汗水。

24 Apr 2020

管制令延长，人们开始适应了现在的生活方式。
你看，我们天生就是能够顺着环境活下去。再往多的地方看，有许多资源不足的人，快要活不下去；也有许多心灵空乏的人，快要忍受不下去。

我还是在呐喊世界不公平，也许永远都不会公平，可是我还是要为此感到不满，因为若连这种愤愤不平的心都不存在了，该如何是好？