演員

Sunday, April 02, 2017

其實台下的觀眾就我一個

每當通話時聽不清楚對方在說什麼，尤其是用中文以外的語言溝通，我就會假裝電話線路不穩定，連說兩聲“Hello?”

有點搞笑，不過這招真的很管用，既是解決了我聽不明白的尷尬

也讓對方自然地再重複一次之前所講的東西

如果一直覺得對方說的模糊不清，我就再繼續演線路斷斷續續的戲，如果一下溝通Ok了，那我門之間的通話線路很快就會恢復“正常”，哈哈哈！

不過還是要會提醒自己，在“Hello,Hello?”的同時注意自己的語氣，聽電話時也要帶著笑容，因為對方雖然看不見，卻感受得到。

進來連續都很奇妙的一直接觸到關於『思想決定你看見的事物，我們的眼睛不一定在告訴我們真相』相關的體驗、演說還有書籍。

觀看了兩個Ted 演講分別是what reality are you creating for yourself 和The happy secret to a better work。兩者有些關聯。

The happy secret的主講人Shawn一開始就以小時候與妹妹的趣事來談論。當他小時候與妹妹在雙層床上玩角色扮演的遊戲時，妹妹Amy意外跌下床，四肢著地。Shawn當時嚇壞了，擔心妹妹接下來的哭鬧會把午休中的父母吵醒，接下來一系列的責罵還有懲罰一定會讓他死得很難看。所以7歲的他當下大腦首先想到的就是用言語安撫Amy以轉移她的視線讓她忘了痛。

他說：“Amy你知道嗎？沒有人是跌倒之後還能準確四肢著地的，我覺得，你其實是一隻獨角獸。”

可憐的小Amy在忍受疼痛還有突如其來的驚嚇之時還得用腦去分析她哥哥給予她的新角色，於是過了一陣，她選擇相信了後者。相信了自己的確是一只獨角獸，然後展露笑顏，忘記了哭鬧，繼續回到遊戲世界裡。

而另一位主講人，Issac的演講開頭也是一個故事：

五歲的Dorothy問她的父親，金魚是怎樣在水中往前遊的呢？

父親告訴她，金魚通過不斷擺動尾巴才能在水中往前遊，而小Dorothy隨後就恍然大悟般說：“那金魚一定是通過擺動它的頭來向後遊的！

Dorothy非常確信她自己的這個理論。

而我們在生活中，其實大腦就在不斷用“獨角獸理論”還有“金魚理論”來跟我們對話。

我們懷疑很多事物，卻不曾懷疑過自己大腦的思想，對不對？

遭遇困難時，工作感到無趣時，如果我們腦海中的想法是在痛苦時告訴自己是一隻獨角獸，讓自己開心，是不是就更有突破難關的勇氣還有幹勁？當然不是要真的想像自己是一隻獨角獸，而是要利用更正向的思考方式去改變自己的處境。

如果我們碰見難題，首先想的是“我一定沒辦法渡過難關。一切會很糟糕。”並且相信這個想法，跟金魚理論一樣確信，那人生會否充滿悲劇？

放開自己那些被框框鎖住的思想，在失敗時扮演起逆襲的電影主角，在開心時提醒自己去感恩，無論上天給予你怎樣的劇本，就勇敢地用樂觀心態接演下去。

只不過...

也許終究還是需要一點時間來發洩負面情緒，才能開始收集到能繼續接下去的力量。

上回的廿四節令鼓練習，我們上了一堂特別好玩的課。

本來如往常般練習那個我們習以為常的、幾乎不用思考且是慣性打的鼓音，可就在一瞬間教練們把練習室的燈都關掉了。

周遭漆黑一片。

當下，我的第一個想法是：

糟糕，什麼都看不到了。

唯一清晰的是眼前的窗戶外，一棵大樹立在那裡，葉子層層相疊，可它們之間卻有個發光的小洞，鬼魅的光影閃爍著，像個鬼臉一樣，狠狠瞪著我的方向。

然後開始害怕了。

感覺到鼓音亂了，我被一閃一閃的影子嚇得不斷逼自己保持鎮定，不知道哪裡冒出來的想法，很擔心教練會突然間在我身後嚇我。

然後過了一陣，身後有一把聲音在我耳邊道，“去告訴所有人拿起自己的鼓，圍成一個圓圈，快！”

很好，當下我的腦沒有專注在任何一樣事物，於是慌慌張張的內心OS

：噢麥嘎啊發生了什麼事...?剛才應該是教練在我耳邊說話而不是我幻聽吧?!

那我是應該自己先搬起鼓很帥氣喊：“拿起你們的鼓圍成圓圈！”，還是一個個去說？

於是我選擇了後者。

終於鼓陣是成了，然後一出戲就莫名其妙開始了。

教練當下開始即興演出，沒有劇本，沒有設定台詞，一切看第一反應。

嗯，開始我們大多數團員的頭腦都是一團問號纏在一起。

在黑暗中，關掉電源燈光的同時，我們就好像關掉了現實生活中的自己，

擺脫了“你應該這樣做”的角色扮演還有對眼睛所看到的一切的依賴，還有被他人目光給鎖住的肢體，霎那間好像全都放開了。

只是我還是拘謹的。

總在想，這樣跟著教練做對不對？我是要跑還是爬？

在黑暗中，兩個教練隨心配樂，蔡教練完全投入在戲裡面，然後我門不知道要配合還是一起瘋，自己演。

戲開場了，我還是在思考“對”和“錯”。

唯一的真正要放開，大概是當教練開始變成四腳蛇的時候。

我當下就哇，那我也來變成這個張牙咧嘴的動物好了。

於是模仿他的動作往前爬，想像自己是一隻蜥蜴，然後惡狠狠看四周，彷彿在尋找獵物一般。

就在那黑暗中，有幾個趴在地上擺動身體的人，也有幾個把自己變成蜥蜴的人。

如果開燈的話，場面一定很奇怪。

真的。現在回想起來，真的我為什麼會那麼自然變成蜥蜴啊？

為什麼在黑暗中我會完全不在意自己在幹什麼，而是跟著第一想法做？

那如果在現實中，自己在別人眼中清晰可見的時候呢？

之後的討論，我總結這是一種“表演”的訓練，我們可以發揮創意去盡情演出，忘記掉自己在生活中扮演的角色，投入另一個不曾嘗試過接觸過的新角色裡，去感受。

放開自己，放開自己。

那會是很好看的一齣戲。

很多事其實不應該總是依賴雙眼，之前提到的Issac，是個失明人士。但對於他來說，同時兼顧公司總裁、丈夫的身份並不會因為“看不見”而被局限，反而因為少了用眼睛去觀察、猜測下屬或親人的想法，他需要他們用更清晰、真實的話語跟他溝通，所以關係更好，事情也因為更深層的這樣一個溝通而進展更順利。

所以就這樣開始吧!
走在路上，學習去感受腳踏在地上的感覺，風輕面來的味道，還有煦暖陽光灑在身上或者雨滴落在頭頂的感覺。
與人接觸、相處，通過去互動多過用眼睛觀察或猜測對方的想法和心情。

生活中每個人都是演員。
每個人都有不同的面孔來面對不同的事，只是選擇在於自己，是要成為哪一個角色？
但沒事的，所謂不同的“角色”，他們都是你自己。

只有自己認識的自己。

我相信每個人來到這個世界上都有屬於自己的使命，也許你能讓別人不由自主傾訴自己，也許你能讓身邊的人感到快樂，也許你的存在是為了在某個時刻拯救世界，甚至因為你的出生所以這個世界多了一絲可愛，一切都等待你來探索。

這也是生命裡精彩的一部分吧:D

TIYO